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开背除了可以活血养颜 还能长寿?

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作者:佚名来源:网络

俗话说“夏天开背,人活百岁”,6-9月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用,身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素和浊气,夏季正是排毒养颜的时候。


很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。


背也是你的另一张脸,有很多人的背后都会长痘痘,那正是火气旺盛,体内有寒湿气和毒素排不出去淤积在那里形成的。


背部督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳经;膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴,这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,适当刺激可以起到振奋五脏六腑阳气的作用,疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能。


人的后背包含着许多脊椎神经,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区。五脏六腑在背部的反应区:肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,下面左脾右为胆,再下左胃右小肠,臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。


背部的保健方法良多,常常对背部经络和肌肉进行刮痧、捶按、拍打,可以疏通经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神。近年来精油背部推拿也叫精油开背已经逐渐流行,也是背部保健的一种方法。


通过背部精油推拿可以达到促进血液轮回,紧实肌肤,改善睡眠,舒缓精神压力,消除疲惫的功效,还可以美容养颜。开背手法加强五脏六腑的背部,腰臀部的反射点,在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。再从那个角度望去,曾经已不再是曾经。


所以,小编建议您不妨试试做开背,体内一通,一身轻松。